질병에 좋은 음식
간암에 좋은 음식 Best 10 '간이 안좋다면 무조건 드세요'
간암을 직접적으로 치료하거나 예방하는 음식이라는 것은 없지만, 건강한 식습관과 생활 습관은 간 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 간암에 좋은 음식 10가지를 알아볼텐데요. 평소에 간에 좋은 음식으로 간 건강을 지켜나가시길 바랍니다. 간은 우리 몸에 필요한 영양분을 혈액을 통해 공급받아 만드는 중요한 장기입니다. 간은 대사작용, 해독작용, 면역작용, 담즙 형성 등 다양한 기능을 수행하는데, 간 기능이 저하되면 간염, 간경화, 간성뇌증, 지방간 등의 간 질환 발생 가능성이 생깁니다. 간 기능을 개선하려면 건강한 식습관의 개선이 필요한데요. 특히 단밸질과 녹황색 채소를 즐겨먹어야 합니다. 1. 해독 작용을 돕는 부추 부추는 간에 좋은 식재료 중 하나입니다. 부추는 식이섬유, 비타민..
